I benefici Favorisce il dimagrimento drenando i liquidi in eccesso e riducendo anche di diversi centimetri il diametro delle cosce e dei fianchi, tonifica la muscolatura, rende la figura più slanciata. Rilassa mente e corpo dando le stesse sensazioni percepite dopo un massaggio, migliora la qualità del sonno, riduce l’ansia e lo stress influendo positivamente […]
La pratica Un insegnante certificato trasmette la corretta tecnica e il processo mentale che è alla base del Metodo, gli esercizi vengono eseguiti sia a corpo libero che con il bioroller, un attrezzo che riduce gli attriti con il suolo e gli effetti della forza di gravità, libera le articolazioni e favorisce il rilassamento. L’allievo
Il Metodo Biofasciale È un’originale tecnica propriocettiva, di rilassamento e di riequilibrio del sistema muscolo-fasciale, ispirata dallo stretching istintivo e dagli schemi di locomozione di alcuni animali come il pesce, la balena, il delfino, la foca, la rana, il rettile, il gatto e la scimmia. Alla base del metodo vi è l’idea che grazie alla
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