I benefici
- Favorisce il dimagrimento drenando i liquidi in eccesso e riducendo anche di diversi centimetri il diametro delle cosce e dei fianchi, tonifica la muscolatura, rende la figura più slanciata.
- Rilassa mente e corpo dando le stesse sensazioni percepite dopo un massaggio, migliora la qualità del sonno, riduce l’ansia e lo stress influendo positivamente sulle emozioni, aumenta il senso di benessere e vitalità.
- Riduce i dolori al collo, alle spalle e alla schiena sciogliendo le articolazioni con un’azione a pompa che lubrifica e nutre le cartilagini, e permette una rapida reidratazione dei dischi intervertebrali.
- Migliora la postura e la deambulazione coordinando meglio il cervello con il sistema muscolo scheletrico, e stimolando nuovi pattern di movimento.
- E’ benefico per gli organi interni perchè riduce la frequenza del battito cardiaco, riequilibra l’attività respiratoria, la circolazione, le funzioni intestinali e quelle digestive.
- Negli atleti migliora il rilassamento, la concentrazione, la propriocezione, riequilibra le asimmetrie muscolo fasciali causate da gesti sportivi troppo specializzati.
A chi è rivolto
• Ai ragazzi in età scolare
• A chi studia o lavora a lungo con il computer
• A chi ha problemi articolari e posturali
• A chi è sottoposto ad ansia e stress
• Agli anziani
• A chi non ama l’esercizio troppo vigoroso
• Ai cardiopatici e gli ipertesi
• Agli atleti