WORKSHOP DI METODO BIOFASCIALE
Roma 17 – 18 Marzo 2018

Il Metodo Biofasciale è un’originale tecnica ispirata allo stretching, ai movimenti istintivi del bambino e di alcuni animali vertebrati come il pesce, la balena, il delfino, la foca, la rana, il rettile, il gatto e la scimmia.

Il metodo insegna a usare la mente per riequilibrare il sistema muscolo–fasciale e il movimento interno del corpo, favorisce il dimagrimento drenando i liquidi, migliora la postura e la locomozione, rilassa e riduce i dolori articolari.

PROGRAMMA

Questo workshop è il primo di una serie di quattro eventi dedicati rispettivamente agli schemi degli anfibi, del quadrupede, del rettile e dei vertebrati marini.

L’attività sarà sviluppata ponendo particolare enfasi sui seguenti obiettivi:

  • Mobilizzazione funzionale
  • Rilassamento funzionale
  • Movimento interno del corpo

STRUTTURA WORKSHOP

Lo svolgimento del workshop sarà caratterizzato da tre differenti aree di attività:

Area teorica

  • Cosa è il Metodo Biofasciale
  • Funzione del Bioroller
  • I 7 principi del metodo
  • I benefici
  • Il Biofasciale come integrazione di altre discipline

Area pratica

  • I 7 esercizi fondamentali di ascolto del movimento
  • Esercizi di base ispirati agli schemi della rana
  • Uso del bioroller
  • Approfondimento e applicazione dei 7 principi

Discussione e feedback

DATE E ORARIO

Sabato 17 Marzo 2018
ore 11:00 Accoglienza e registrazione
ore 11:30 inizio corso
ore 14:00 Pausa
ore 14:30 Ripresa dell’attività
ore 17:30 Chiusura

Domenica 18 Marzo 2018
Ore 9:00 inizio corso
13:00 Pausa
13:30 Ripresa attività
15:30 Chiusura

PARTECIPAZIONE

Partecipazione a numero chiuso: il workshop è aperto a un numero massimo di 18 partecipanti. Gli ulteriori richiedenti saranno inseriti in una lista con priorità per accedere al successivo appuntamento .

Costo: La quota di iscrizione al workshop è di 250€. per riservare la propria partecipazione al workshop è richiesto il versamento di un anticipo di 100€.

Modalità per l’iscrizione: È possibile effettuare l’iscrizione al workshop tramite il modulo disponibile in questa pagina, dopo la compilazione dei dati anagrafici sarà possibile pagare l’anticipo della quota di iscrizione.

SEDE DEL WORKSHOP

La sede del Workshop è la palestra Royal Tiburtina, situata a Roma in via Largo Camesena, 18.
Mappa


Termine entro cui fare l’iscrizione: Il 10 marzo 2018

Idoneità alla pratica ginnica: firma di una liberatoria

Materiale richiesto per il corso: Ai partecipanti verrà fornito tutto il materiale necessario allo svolgimento delle lezioni teoriche e pratiche. Ai partecipanti è richiesto di dotarsi di un telo da mare abbastanza spesso, da utilizzare per la realizzazione di alcuni esercizi.

 Abbigliamento: Non è richiesto un abbigliamento particolare, purché sia comodo e adatto all’attività ginnica. Per lo svolgimento di alcuni esercizi è sconsigliato indossare calzoncini corti o da ciclista.

ATTESTATO DI PARTICIPAZIONE

Al termine dell’incontro sarà rilasciato un attestato di partecipazione.

Nel caso di frequentare ad un corso specifico di formazione in Metodo Biofasciale, tale attestato fornirà 1 credito, valido al conseguimento della qualifica di insegnante certificato.

 

 

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